Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2858 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 158,93g | Węglo: 440,74g.
Śniadanie: Scotti Gallette di Riso, il Granaio Choco Balls MIO, Oreo Original, Fragole MIO, Max Protein Instant Oatmeal Max Protein MIO, Ambrosoli Miele Acacia, Prozis Organic Cacao Powder, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Banana, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Prozis Oat Flakes, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Ambrosoli Miele Acacia, Asiago Food Mirtilli Surgelati, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Gallette di Riso, Daily Bread Pane di Segale, Fiorani Tartare di Bovino. Obiad: Oggi Pesce Gamberetti MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Riso Basmati, Mittico Burger di Salmone. Przekąski/Inne: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Hero Marmellata Light MIA Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|