Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 102,91g | Białk: 135,14g | Węglo: 179,77g.
Śniadanie: Буше Сэндвич Кельтский с Копченым Лососем, Американо, Буше Омлет с Черри и Шпинатом. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки, Националь Чечевица Красная. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Спагетти #5, Сыр Пармезан (Твердый), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вино Сухое. Przekąski/Inne: Индейка Отварная, Помидоры, Банан, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|