Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2181 kcal
|
Tłusz: 105,42g | Białk: 97,37g | Węglo: 175,77g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный 55% Какао, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сырники Диетические, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Зеленый Чай, Красный Октябрь Красная Шапочка, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Куриное Филе с Сыром, Глобус Сельдь под Шубой, Глобус Торт Печеночный, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Зеленый Чай, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Ламбер Сыр 50%, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Картофель Тушеный с Мясом, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Гранат. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|