|
Ы-ы-ы! Пришёл с прогулки, по дороге хлебал чай.
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2585 kcal
|
Tłusz: 74,03g | Białk: 144,46g | Węglo: 333,65g.
Śniadanie: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продальянс Соевый Фарш, Мистраль Пшенные Хлопья, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Bona Vita Соевый Гуляш, Макфа Настоящие Макароны, Магнит Морковь Свежая, Кольраби. Obiad: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Слобода Кетчуп Томатный, Магнит Морковь Свежая, Кольраби, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Przekąski/Inne: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Слобода Кетчуп Томатный, Gold Food Цукаты Микс, Помидоры. więcej...
|
|
2855 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 6 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 7 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|