Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 94,62g | Białk: 76,11g | Węglo: 226,74g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Butter, Rowan Hill Multiseed Bread, Royal Gourmet Char Siu Bun. Obiad: Pinot Blanc Wine, Onion Bhajia, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|