Dziennik Светусняк, 02 cze 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
53,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 czerwca 2019:
1127 kcal Tłusz: 44,59g | Białk: 85,53g | Węglo: 99,45g.   Śniadanie: Сырники Диетические. Lunch: Сырой Овощ, Dr. Korner Хлебцы, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Клубника, Molli Йогурт без Сахара 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Киприно Сыр Лайт 15%. więcej...
1311 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Светусняк


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.