Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 58,18g | Białk: 101,95g | Węglo: 139,11g.
Śniadanie: Emmi Good Day High Protein Milk, Banane, Whey Protein, Walnüsse. Lunch: Brie (Käse), Semmel, Alnatura Veggie Salami, Gouda oder Edamer. Obiad: Lachsfilet, Gemischter Salat, Hüttenkäse, Couscous (Gekocht). Przekąski/Inne: Veganz Schokokeks, Kinder Country, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|