Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
212 kcal
|
Tłusz: 8,69g | Białk: 12,41g | Węglo: 20,50g.
Obiad: Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pempek. więcej...
|
|
2940 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yanita virdianti
|