Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 95,91g | Węglo: 280,66g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Orion Чокопай, Кофе Эспрессо. Lunch: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чернослив, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Националь Рис для Плова. Przekąski/Inne: Плов с Куриной Грудкой. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|