Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 73,77g | Białk: 100,30g | Węglo: 20,37g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Помидоры. Obiad: Редис, ITLV Маслины без Косточки, Омлет овощной. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|