Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 118,56g | Węglo: 178,19g.
Śniadanie: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш "Армянский", Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Lunch: Fantelle Пирожное Домовенок, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Редис, Петелинка Печень Куриная, Капуста тушенная со сметаной. Przekąski/Inne: Чай, Творожная запеканка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|