Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 74,40g | Węglo: 189,31g.
Śniadanie: Любятово Печенье Мария Традиционное, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, КХК Натуральный Пломбир на Сливках, Fine Life Хлопья Овсяные, Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, Магнит Банан. Lunch: Хачапури, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Огурец (с Кожурой). Obiad: Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Щедрые Хлебец Ржаной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|