Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2561 kcal
|
Tłusz: 38,57g | Białk: 160,12g | Węglo: 379,85g.
Śniadanie: Emcore Whey Protein, il Granaio Choco Balls MIO, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ambrosoli Miele Acacia, Scotti Gallette di Riso, Emcore Whey Protein. Lunch: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Esselunga Mais Dolce. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Scotti Gallette di Riso, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, Banana. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|