Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 55,88g | Białk: 146,79g | Węglo: 140,17g.
Śniadanie: Творожные Вафли Пп , Шоколадница Капучино Стандартный, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Obiad: Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Клубника. Przekąski/Inne: Творожные Вафли Пп, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
|
440 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренировка попы - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|