Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 117,89g | Węglo: 49,98g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, EuroCompany Cocco Grattugiato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Nasello, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Sucor Cicoria Surgelata. Obiad: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Fibres, Vallericca Insalata Mista Sottile. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|