Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 109,09g | Białk: 66,86g | Węglo: 234,39g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Turco Frollino Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Mista, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Riso Bianco. Obiad: Meloni Gialli, Nutella Nutella, Pane Multicereali, Neri Capperi Sotto Sale, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Tortellini alla Carne, Moretti Birra 4,6%. Przekąski/Inne: Pesche, Mela Stark, Noci. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|