Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4167 kcal
|
Tłusz: 125,91g | Białk: 188,98g | Węglo: 572,44g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Corny Free Weiße Schoko. Lunch: Gekochtes Ei, corny free, Chiquita Banane, Van Danken Vla Vanille, Aldi Magerquark. Obiad: Milchfrisch Dessert mit Sahne Vanilla, Aldi Magerquark. Przekąski/Inne: Gummibärchen, Sun Snacks Mini Snack Mix, Backfee Weiße Schokolade, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Ehrmann Grand Dessert Vanille, M&M's Mix, Milch 1,5%, Ja! Milch 3,5%, Erbsen, Gutfried Hähnchen Mortadella, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Mayonnaise, Dorfmühle Dinkelnudeln. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|