Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 34,94g | Białk: 64,68g | Węglo: 134,44g.
Śniadanie: Caffè, Scotti Gallette di Riso, Uva Passa, Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Quaker Avena Croccante con Bacche di Goji e Mirtilli, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Philadelphia Light. Lunch: Zucchine Cotte, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uva Passa, Noci, Mandorle, Carne di Tacchino. Obiad: Coop Sovracoscia, Patata Bollita, Piselli (Surgelati). Przekąski/Inne: Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Uva Passa. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|