Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 87,81g | Węglo: 73,58g.
Śniadanie: Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Сазан, Малина, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Магнит Банан, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса, Клубника. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Черешня, Клубника. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia.71
|