|
Нога 54
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 117,38g | Węglo: 65,50g.
Śniadanie: Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой . Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, British Bakery Торт Чемпион. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|