Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 110,86g | Węglo: 198,59g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Noce di Cocco, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mango, Fragole, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Fiocchi di Avena , BPR Fiocchi Berry White. Lunch: Kraft Sottilette Light, Zucchine, Fesa di Tacchino, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Ovito Albume d'uovo, Uovo, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Melanzana, Asparagi, Auchan Riso Basmati. Przekąski/Inne: Gelco Goleador Liquirizia, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Riso Soffiato, Mandorle, Finocchio Crudo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|