Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 56 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 110,58g | Białk: 63,87g | Węglo: 85,47g.
Śniadanie: Maître Prunille Amandes Décortiquées Nature, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Blanc, Maïs, Lentilles Cuites, Herta Saucisse Knacki. Obiad: Auchan Comté, Pain Blanc Grillé, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. więcej...
|
|
1541 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|