Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 94,67g | Białk: 81,71g | Węglo: 265,83g.
Śniadanie: Santal Succo alla Pesca, Albume d'uovo Cotto, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Lunch: Coop Olive Verdi Snocciolate, Bonduelle Mais Bio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Orzo Perlato (Cotto). Obiad: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Frittata di Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Nestlé Coppa del Nonno, Bellarom Caffè e Ginseng, Foodspring Whey Protein Caffè , Banana. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|