Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 84,88g | Białk: 110,33g | Węglo: 228,46g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Пудинг Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сливки 10%, Лукашинские Томаты, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, На Парах Овощи На Пару, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Obiad: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Чабатта, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|