Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 54,17g | Węglo: 133,18g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto, Mila Latte senza Lattosio. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pam Panorama Valeriana, Sugo di Pomodoro, Spaghetti Secchi. Obiad: Jocca Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Pan Bauletto, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pam Panorama Lattughino. Przekąski/Inne: Pesche, San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa. więcej...
|
|
1607 kcal
|
Ćwiczenie:
Tapis roulant - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|