Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 29,02g | Węglo: 145,45g.
Śniadanie: Tisana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Albicocche, Hero Miele . Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto, Uovo Fritto. Obiad: PanBauletto Panbauletto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Dattero, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Aceto Balsamico. Przekąski/Inne: Dattero, Mulino Bianco Abbracci. więcej...
|
|
1632 kcal
|
Ćwiczenie:
Tapis roulant 53” camminata 7” corsa - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|