Dziennik Tinausaf, 03 cze 19

Profil Tinausaf | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019

92,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg. Wciąż do stracenia: 15,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2019:

813 kcal

Tłusz: 73,97g | Białk: 31,84g | Węglo: 8,14g. Śniadanie: Diamond of California Pecan Halves, Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Coffee. Lunch: Green Olives, Sargento Reduced Sodium Colby-Jack Cheese Slices, Margherita Genoa Salami. więcej...

Traci 11,1 kg na tydzień