Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 124,64g | Białk: 94,31g | Węglo: 196,91g.
Śniadanie: Льняное Масло, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Чай, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Напитки из Черноголовки Лимонад, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Шашлык из Свинины. Obiad: Огурец (с Кожурой), Кинза, Деревенька Наливка Графиня Вишня, Свинина Лопатка, Картофель Молодой. więcej...
|
|
2265 kcal
|
Ćwiczenie:
хотьба - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 26,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anjelika.bydarova
|