Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 27,55g | Białk: 114,81g | Węglo: 82,05g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Lunch: Rucola, Rigamonti Bresaola, Carciofi, Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni Arrostiti, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Broccoli. Obiad: Pomodori, Albicocche, Uovo, Esselunga Top Miele, Senape, Il Ghiottone Funghi Portobello, Aia Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Caffè (Espresso), Prosciutto Cotto. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|