Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2226 kcal
|
Tłusz: 84,65g | Białk: 137,26g | Węglo: 234,05g.
Śniadanie: Агро-Альянс Гречка, Биокор Семена Белого Льна, Изюм, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе, Красное Яблоко. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Обычное Кофе. Obiad: Красное Яблоко, Кофе, Вареное Яйцо, Коломенское Вафли Мое Обожание. Przekąski/Inne: Коломенское Вафли Мое Обожание, Ironman Slim Bar Peanuts. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|