Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2012
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 123,51g | Węglo: 46,79g.
Śniadanie: Benefiber, High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla. Lunch: Organic Sugar Free Coconut Milk, Carb Solutions Chocolate shake mix. Obiad: Cardini's Greek, gorgonzola, chicken breast, Cucumber (with Peel), romaine, jack cheese, Avocados. Przekąski/Inne: mixed fruit, Kemps Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, Calcium, Water, Diet Mountain Dew (Can). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|