Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 83,73g | Białk: 89,05g | Węglo: 149,87g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Snickers Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Тушеная Индейка. Obiad: Помидоры, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. Przekąski/Inne: Snickers Minis, Snickers Minis, Вареное Яйцо, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Лента Салат Свекла с Чесноком, Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад 90%, Лента Холодец по-Домашнему. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|