Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 83,82g | Białk: 106,66g | Węglo: 218,28g.
Śniadanie: Курага, Чай с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Черешня, Абрикосы, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Кабачковая Икра, Слайсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Окей Манго, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Домик в деревне Кефир 1%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|