Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 83,90g | Węglo: 226,15g.
Śniadanie: Ромовая Баба, КХК Натуральный Пломбир на Сливках, Fine Life Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, Maltagliati Farfalle (Бантики), Говяжий Стейк (Только Постный). Obiad: Говяжий Стейк (Только Постный), Русское Море Кета Запечённая, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Эко Пастила Смоква Яблочно-Клюквенная, Магнит Банан, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|