Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 82,12g | Białk: 114,98g | Węglo: 200,31g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Zero Сироп Киви, Сырники Диетические, Банан, Zero Сироп Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, Гастроном Сырники из Творога, Зеленый Чай. Obiad: Мускатные Вина, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", СТМ Скумбрия Пряного Посола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Бельгийские Вафли. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|