Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2910 kcal
|
Tłusz: 99,17g | Białk: 127,96g | Węglo: 373,03g.
Śniadanie: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Первым Делом Булочка Сдобная, Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты, Свинина, Макароны Отварные, Суп из Свинины. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Печень Свиная. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|