Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 116,57g | Węglo: 61,77g.
Śniadanie: Сушеная Клюква, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Ровеньки Пармезан Bravo. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Obiad: Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Семга Слабосоленая, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кофе Латте, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|