|
Нога 54
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 25,74g | Białk: 122,46g | Węglo: 57,33g.
Śniadanie: Сладуница Конфеты-Суфле, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Льняная Каша, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Лента Авокадо. Lunch: Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|