Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 111,04g | Węglo: 200,28g.
Śniadanie: Noci, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mango, Vital Flakes di Farro Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Buongiorno Freschezza Lattughino , Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Gallo Farro Gusto e Benessere. Obiad: Esselunga Cipolle Borettane, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fagiolini Verdi, Pane Multicereali, OrtoRomi Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Bio Trevisan Composta Biologica di Albicocche, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Fragole, Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 2%, Kiwi, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|