Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 76,64g | Białk: 61,49g | Węglo: 146,52g.
Śniadanie: Вода, Яблоко Зеленое, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт с Клубникой. Lunch: Панакота, Наша Ряба Голень. Obiad: Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Лимон, Вода, Лимон, Арахисовая Паста, Хлебец. więcej...
|
|
1503 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|