Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 81,82g | Białk: 97,03g | Węglo: 156,11g.
Śniadanie: Lactica Зерненый Творог со Сливками 7%, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Семга Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Житный. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Говядина Варено-Копченая, SPAR Картофель Запечённый, SPAR Салат Фитнес. Obiad: Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Каравай Хлеб Карельский, Lactica Зерненый Творог со Сливками 7%, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Przekąski/Inne: Окей Булочка Техас с Корицей. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|