Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 42,25g | Węglo: 119,16g.
Śniadanie: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб. Lunch: Семга Запеченная, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль. Obiad: Danone Йогурт Термостатный Кокос, Хлеб, Клубника. Przekąski/Inne: Киви, Банан. więcej...
|
|
1952 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|