Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 122,68g | Węglo: 106,65g.
Śniadanie: Банан, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке. Obiad: Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Burn Энергетик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|