Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2012
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2874 kcal
|
Tłusz: 135,68g | Białk: 136,28g | Węglo: 292,96g.
Śniadanie: сушки, колбаса, хлеб, яйцо. Lunch: хлеб, курица, пюре, суп. Obiad: шоколад, хлеб, курица, фасоль. Przekąski/Inne: печенье. więcej...
|
|
2754 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|