Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 26,60g | Białk: 61,51g | Węglo: 50,07g.
Śniadanie: Iogurte. Lunch: Ovo Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha Suina. Przekąski/Inne: Bergamota. więcej...
|
|
167 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 15 minut, Samsung Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|