Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 47,62g | Białk: 139,14g | Węglo: 114,04g.
Śniadanie: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Золотой Ключик Ириска, Курица Терияки, Макароны Отварные. Obiad: Котлета Говяжья, Овсяная Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%. Przekąski/Inne: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|