Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 64,51g | Białk: 108,19g | Węglo: 165,62g.
Śniadanie: Славянка Конфета Золотой Степ, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо, Овсяные оладьи "вкусное утро", Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Myprotein Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Брокколи, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Fish House Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Брокколи, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сливочное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Пестравка Ряженка 2,5%, Замороженная Ежевика, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Ого Хлебцы Кукурузные, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|