|
Slowly off, hope you are all having a successful week!
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 53,83g | Białk: 32,98g | Węglo: 152,42g.
Śniadanie: Tesco Banana and Date Bar, Alpro Unsweetened Almond Milk, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice. Lunch: Braeburn Apples, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, DS Rice Cakes, Tesco Finest Orkney Crab Pate. Obiad: Flora Light, McCain Jacket Potato, Iceland Coleslaw. Przekąski/Inne: Nescafe Cappuccino Decaff Unsweetened, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|