Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2540 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 159,95g | Węglo: 379,41g.
Śniadanie: Emcore Whey Protein, il Granaio Choco Balls MIO, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Emcore Whey Protein, Ambrosoli Miele Acacia, Gallette di Riso. Lunch: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Esselunga Noci Sgusciate, Noriberica Tranci di Pesce Spada, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Piselli. Przekąski/Inne: Oreo Gelato MIO, Mirtilli, Scotti Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Daily Bread Pane di Segale. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|