Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 48,89g | Białk: 165,00g | Węglo: 172,61g.
Śniadanie: Weight Watchers Latte Scremato, Weide Whey Protein Protero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Banana, Daily Bread Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Melanzana, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga Ceci Lessati, Melanzana, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Land Yogurt Colato Greco 0%, Whele Sports Burro di Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|